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Testo: <blockquote data-quote="bicimix" data-source="post: 3175937" data-attributes="member: 17525">Dipende da quale tipo di uscita voglia fare, in alcune uscite in solitario in pianura ho tenuto anche i 100 rpm e parlo per una 30 di km!!!Personalmente nell'ultimo anno mi sono allenato molto sull'agilità, quindi questa estate ho privileggiato avere un rapporto in meno e far frullare di più le gambe, da quì anche la scelta del 50/36 che mi permette di sfruttare molto di più il pacco pignoni rispetto alla 53/39.In salita da seduto vado agile, per poi alzarmi sui pedali e scalare uno o due piognoni a seconda delle esigenze, cioè se voglio scattare o andare via in progressione!Sul pendeze medie del 5% spingo sui pedali un rapporto medio dato che la potenza in questi frangenti e determinate per rimanere attaccati ai passisti-scalatori!!!</blockquote>