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Testo: <blockquote data-quote="pampero" data-source="post: 2530613" data-attributes="member: 24111">@ Lucas: nella corsa ho 1h30'37'' nella mezza maratona (le altre distanze non ha PB ufficiali ma solo in allenamento, tipo 5 k in 20'55''). Proverò a fare dinnammare a tutta appena rientro in possesso del mia bdc (per ora ho solo la mtb per questioni meccaniche<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />). Indicativamente quanto tempo ci dovrei mettere per avere una Vam di 1000 (dubito che ci arriverò ma col tempo mi regolo sicuramente meglio).@ nitrox: ho praticato principalmente karate ma non a livello agonistico, diciamo che era una disciplina per "l'uso quotidiano" (a buon intenditor...). Negli ultimi anni ho cercato di conoscere un po' il jujitsu (dato che il mio maestro prima insegnava quello). Ormai credo di aver abbandonato perchè gli sport di resistenza mi hanno completamente catturato (delle arti marziali mi è rimasta la forma mentis:angrymod:)</blockquote>

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