Passo Gavia

[cifed]

Ciao ragazzi!quest'estate passerò una vacanza a ponte di lagno e ovviamente sto pensando di affrontare il Gavia! vorrei chiedere i rapporti da usare(sono 191 cm e peso 95 kg e con quanti km nelle gambe è consigliabile farlo. grazie

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[rossifumi]

IO l'ho fatto col 36/25 e con almeno 7000 km nelle gambe.

 

[keido]

Io l'ho fatto 4 volte e posso dirti che il versante più duro è proprio quello da ponte di legno!! La prima volta avevo 4000km e l'ho fatto 39X26 e nei tratti più duri 39x28....se vuoi veramente divertirti e vuoi fare un impresa puoi fare il mortirolo da monno e poi il gavia da santa caterina son circa 120 km ma se non vai di fretta e hai molta costanza puoi farcela...faresti tutte e due le salite dai versanti più pedalabili..pensaci...

 

[marko]

34 25

 

[Lanerossi]

Ma come si fa a dare un consiglio?
Non metti il tuo grado di allenamento, non dai un confronto su altre salite più o meno note, non sappiamo se prediligi l'agilità, il salire di potenza ecc.

 

[fast1]

Ma come si fa a dare un consiglio?
Non metti il tuo grado di allenamento, non dai un confronto su altre salite più o meno note, non sappiamo se prediligi l'agilità, il salire di potenza ecc.

bè però possiamo dargli qualche consiglio utile come questo:

il 42 25 probabilmente lo sentiresti un po' duro

 

[New]

il gavia non è tremendo in quanto a durezza. se fai solo quella, probabilmente non avrai bisogno di rapporti cortissimi. certo, un po' di allenamento (almeno almeno 2-3000 km dall'inizio della stagione) e un bel 34-26 o 39-29 ti faranno soffrire molto meno.

 

[S&P]

Il Gavia è lungo però a parte 1km centrale e la galleria non presenta pendenze impossibili. Quindi un 39/26 o un rapporto con lo stesso sviluppo dovrebbe bastarti. E' una salita stupenda, forse una delle più belle che abbia fatto. Non andarci sabato o domenica, ci sono dei tratti molto stretti dove 2 auto passano a stento e tu stai salendo a pochi km all'ora per la pendenza, non è una bella situazione .
Occhio anche alla galleria, portati un fanalino.

 

[Lanerossi]

bè però possiamo dargli qualche consiglio utile come questo:

il 42 25 probabilmente lo sentiresti un po' duro

Certo, anche il 53-11

 

[S&P]

Certo, anche il 53-11

Io posso dire che con un allenamento non eccelso l'ho fatto tutto con il 34/23-26. Naturalmente dipende dalle gambe, Piepoli lo spiana con il 39/21

 

[BOSE]

Se vi racconto la prima volta che ho fatto il gavia che rapporti ho usato vi mettete a ridere.
42x21, nella galleria ho tentato di cadere, tratto molto impegnativo buio e con pendenza importante.

 

[peggio]

Ma scusate ma il pezzo di santa Apollonia nn lo ritenete duro??
beati voi che siete così forti, x me il Gavia è una salita tosta, certo che ora è tutto asfaltato ed è sicuramente più aggevole, ma resta cmq una salita impegnativa.
Un ciclista medio penso che lo possa affrontare con un 39x25.
Alhoa

 

[narda13]

la prossima settimana sono a marilleva e volevo farmi tonale e gavia, magari tonale sicuramente da marilleva e gavia andare in macchina a ponte di legno.
A parte che da pervisioni meteo sembra che proprio quella settimana sia brutto e gia' questo mi irrita, volevo chiedervi:

1) vestirsi da inverno visto poi che soffro il freddo e non il caldo, che temperature si trovano in questo periodo?
2) con 39/29 e 1300km nelle gambe il tonale e' fattibile, il gavia? ci si puo' fare o no?
3) qualcuno va' a farlo la prossima settimana?
io non posso garantire perche' i miei pochi km mi portano a dubitare parecchio di arrivarci, non vorrei partire e poi trovarmi a rigirarmi perche' non monto piu' su.

consigli....

 

[BOSE]

la prossima settimana sono a marilleva e volevo farmi tonale e gavia, magari tonale sicuramente da marilleva e gavia andare in macchina a ponte di legno.
A parte che da pervisioni meteo sembra che proprio quella settimana sia brutto e gia' questo mi irrita, volevo chiedervi:

1) vestirsi da inverno visto poi che soffro il freddo e non il caldo, che temperature si trovano in questo periodo?
2) con 39/29 e 1300km nelle gambe il tonale e' fattibile, il gavia? ci si puo' fare o no?
3) qualcuno va' a farlo la prossima settimana?
io non posso garantire perche' i miei pochi km mi portano a dubitare parecchio di arrivarci, non vorrei partire e poi trovarmi a rigirarmi perche' non monto piu' su.

consigli....

il tonale è facilissimo, quasi da 53x19.
il gavia è più impegnativo, ma fattibile con quei rapporti sali bene, per l' abbigliamento quando sali in quota è sempre meglio avere da coprirsi per la discesa.

 

[S&P]

la prossima settimana sono a marilleva e volevo farmi tonale e gavia, magari tonale sicuramente da marilleva e gavia andare in macchina a ponte di legno.
A parte che da pervisioni meteo sembra che proprio quella settimana sia brutto e gia' questo mi irrita, volevo chiedervi:

1) vestirsi da inverno visto poi che soffro il freddo e non il caldo, che temperature si trovano in questo periodo?
2) con 39/29 e 1300km nelle gambe il tonale e' fattibile, il gavia? ci si puo' fare o no?
3) qualcuno va' a farlo la prossima settimana?
io non posso garantire perche' i miei pochi km mi portano a dubitare parecchio di arrivarci, non vorrei partire e poi trovarmi a rigirarmi perche' non monto piu' su.

consigli....

Vestirsi da inverno no, perchè a Ponte di legno perdi 10kg nelle prime rampe, ma portarsi manicotti, antivento e al limite gambali quello si perchè su fa freddo se c'è sole, se passa un'ombra di nuvola è da battere i denti. Quando ho fatto la Pantani nel 2005 la discesa l'ho fatta bardato eppure a valle c'erano 32 gradi...
39/29 con 1300km se fai il solo Gavia ce la fai. Il Tonale non lo conosco, mai fatto in bici e in auto non si capisce. Certo dovrai faticare un pò, ma nulla in bici è gratis e il panorama dal gavia è uno dei più belli che la bici possa donare.
L'unico consiglio prendila calma, occhio alla parte centrale più ripida che è molto stretta e portati un fanalino perchè sul gavia la galleria finale è lunga e buia (e ripida...)

 

[narda13]

si ma tu sali con il 42/21........... io il 42/21 lo uso in salite al 2%...

a parte gli scherzi, provero', eventualmente oltre al tonale, salite alternative vicino a marilleva ce ne sono?

 

[FABIANO]

il tonale è facilissimo, quasi da 53x19.
il gavia è più impegnativo, ma fattibile con quei rapporti sali bene, per l' abbigliamento quando sali in quota è sempre meglio avere da coprirsi per la discesa.

Chi è che fà il Tonale con il 53-19???
Ok è facile però nn esageriamo, dopo dipende se mi parli di cadenze sotto i 70 rpm le lascio agli altri

 

[narda13]

io vado sotto i 70 di cadenza anche col 39/29..... ultimamente su salite del 10% viaggio sui 10/11km/h, se mi alzo in piedi per piu' di 20 secondi vado in crisi e mi cominciano a formicolare braccia e cosce e poi voglio fare il Gavia..... mi tocchera' partire da Ponte di legno e rigirarmi all'8 km quando si impenna.....

sono un fifone... e inoltre ho paura del freddo e acqua, pero' mi dispiacerebbe di piu' tornare a casa senza averci provato, certo che se ero a BORMIO avrei potuto fare GAVIA e STELVIO dai lati piu' facili...

tanti discorsi per niente, c'e' solo da provarlo e semmai rigirarsi.

 

[narda13]

ma e' tutto asfaltato? con le ksyrium mica resto lassu' senza raggi????

 

[marko]

il tonale è facilissimo, quasi da 53x19.
il gavia è più impegnativo, ma fattibile con quei rapporti sali bene, per l' abbigliamento quando sali in quota è sempre meglio avere da coprirsi per la discesa.

53 19?????????manco i pro salgono col 53