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Testo: <blockquote data-quote="FULGUR" data-source="post: 2954703" data-attributes="member: 2432">stavolta è doveroso che risponda quistamani un buon lungo in solitara tutto in provincia di LuccaPartenza dall'esselunga di Marlia x 120km, 3000m di disl. e 5 colli.<a href="http://connect.garmin.com/activity/89638221" target="_blank">http://connect.garmin.com/activity/89638221</a>Percorso coma da programa:Fiano, Passo Sella, San Gemignano, Trebbio e Pizzorne (da Pariana)L'intenzione era quella di prendere confidenza con un passettino da "distanza in salita" ... quindi ritmo tranquillo (anche in discesa perche sono negato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" />) ... devo dire che il mio obiettivo è stato rispettato e alla fine sono stanchino il giusto (ne avevo ancora tanta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />)...questo anche grazie al meteo favorevole (giornata molto respirabile)Posti sempre stupendi, ed è ormai quasi una tradizione passare di qui nei mesi estivi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />.A fine discesa di Fiano (inizio Sella) beccati anche i primi della GF Cipollini <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />San Gemignano non la facevo dai tempi della GF di Lucca ... fatta in gara è + dura <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Trebbio è una delle mie salite preferite ... regolarissima.Pizzorne da Pariana l'avevo fatta una sola volta anni fà ... è impegnativo, ma dei 3 versanti mi sembra il meno duro (meglio così!) ... e si raggiunge una quota + alta ... il Garmin indica 979 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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