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Testo: <blockquote data-quote="Johan" data-source="post: 613762" data-attributes="member: 3298">fammi sapere quanto durano gli effetti di potenziamento. il miopreparatore nn sa ancora bene, xkè è da poco che la conosce. al prox test di soglia mi ha detto che prima di iniziare a pedalare mi fa fare 10min sulla pedana, poi riscaldamento e test...mi ha garantito che l'incremento immediato di forza sarà riscontrabile (curva conconi alla mano). però nn sa quantificare uanto dura lo stato di grazia... ovviamente il test sarà anche ripetuto in condizioni normali, dopo una settimana circa, per verificare l'effetto "pedana-placebo". il tutto sullo spintrainer tecnogim</blockquote>