Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="ilmarco84" data-source="post: 1049283" data-attributes="member: 7898">Ho cercato nelle varie discussioni una che parlasse di cibi integrali, e ho trovato questa.Ho visto sul sito adrenalinechannel.it nella sezione ciclismo alcuni video e un nutrizionista elogiava i cibi integrali e li consigliava, e definiva le farine "raffinate" cibi spazzatura e poi in questo post leggo che sarebbe meglio non assumere cibi integrali, chi ha ragione???:angrymod: Sono molto confuso, anche perchè oggi ho preso fette biscottate, pasta riso integrale.Il nutrizionista elogiava i cibi integrali sia per una maggior quantità di nutrienti presenti nel cibo e sia per la glicemia.Grazie.</blockquote>