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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
per 100 Km di bdc, cosa mangiare?
Testo
<blockquote data-quote="ezio79" data-source="post: 785513" data-attributes="member: 5258"><p>perché dovrei, anzi sono solito ringraziare chi cerca di arricchire il mio bagaglio culturale.</p><p></p><p>Sul punto posso dire che apparentemente non sembra avere controindicazioni e avrei difficoltà a sostituire tali alimenti in quanto il caffè mi è indispensabile per connettere ...</p><p>il latte caldo mi sazia ed è un alimento che non manca nella mia colazione da quando sono nato.</p><p></p><p>Quanto al post cosa consiglieresti?</p><p>Tieni comunque presente che la mia colazione è ricca di carbo quindi difficilmente il livello scende troppo in basso anche a seguito di un centinaio di km.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ezio79, post: 785513, member: 5258"] perché dovrei, anzi sono solito ringraziare chi cerca di arricchire il mio bagaglio culturale. Sul punto posso dire che apparentemente non sembra avere controindicazioni e avrei difficoltà a sostituire tali alimenti in quanto il caffè mi è indispensabile per connettere ... il latte caldo mi sazia ed è un alimento che non manca nella mia colazione da quando sono nato. Quanto al post cosa consiglieresti? Tieni comunque presente che la mia colazione è ricca di carbo quindi difficilmente il livello scende troppo in basso anche a seguito di un centinaio di km. [/QUOTE]
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