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PER OTTIMIZZARE LE PRESTAZIONI, INIZIA CON IL SONNO: COME LA MANCANZA DI SONNO COMPROMETTE LA NUTRIZIONE (GSSIWEB.ORG)
Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7829327" data-attributes="member: 12902"><p>Sono d'accordo, tre vite fa quando facevo il geometra, ho fatto un anno e mezzo circa di direzione lavori in cantiere autostradali facendo spesso la notte anche perché guadagnavo un botto di soldi di più, anch'io tornavo a casa verso le sette del mattino e mi mettevo a dormire tranquillamente fino alle 14 passate, ma ero sempre un pochino scombussolato, poi, avrò avuto 26 o 27 anni e gestisci la cosa ovviamente senza grossi problemi, ma siamo fatti per dormire la notte.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 7829327, member: 12902"] Sono d'accordo, tre vite fa quando facevo il geometra, ho fatto un anno e mezzo circa di direzione lavori in cantiere autostradali facendo spesso la notte anche perché guadagnavo un botto di soldi di più, anch'io tornavo a casa verso le sette del mattino e mi mettevo a dormire tranquillamente fino alle 14 passate, ma ero sempre un pochino scombussolato, poi, avrò avuto 26 o 27 anni e gestisci la cosa ovviamente senza grossi problemi, ma siamo fatti per dormire la notte. [/QUOTE]
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