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Testo: <blockquote data-quote="SURDARIO" data-source="post: 2401800" data-attributes="member: 20432">Ciao a tutti potete aiutarmi?giugno 2010 78 KG zero allenamento, agosto 2010 percorsi 2000 Km in bdc tre o quattro uscite settimanali Kg 77credevo che potessi realizzare un migliore profitto da 2000 Km,certo prima in salita ero quasi fermo ora ho notato un leggero miglioramento.premetto che non eccedo nel mangiare e nel berein cosa sbaglio se sbaglio</blockquote>