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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 2415780" data-attributes="member: 6489">Vedrai poi durante l'inverno, se farai dei bei lunghi con energia pro-fat, non ti stanchi mai......e mantenendo alti anche i grassi, specie i saturi con le proteine (uova e pancetta/burro/cocco), no fame, energia da vendere, glicemia stabile e migioramento notevole della massa magra, questo quando fai lunghi per stimolare un maggior consumo di grassi.....quando poi vuoi sgasare riempi un po i serbatoi di glicogeno e sgasi...a piacere!!.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Io non vedo l'ora torni il freddo (mi piace di più l'estate ovviamente) solo per mangiare dei bei piatti di arrosto misto con pancetta<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sbavon.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":sbavon:" title="Sbavon    :sbavon:" data-shortname=":sbavon:" />.</blockquote>

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