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Perché al mattino scoppio ma al pomeriggio vado bene ?
Testo
<blockquote data-quote="Thema-aero" data-source="post: 6025201" data-attributes="member: 108159"><p>Per motivo di lavoro e figli, esco in bici quasi sempre tra le 08:30/09:00, la colazione la faccio due ore prima con the con miele o zucchero di canna grezzo, 5/6 biscotti magri o ai cereali o integrali, se mi attardo addirittura non mangio. </p><p>Poi durante l'uscita di 2/3 ore mangio qualche gelatina, snack ai cereali, enervitene o simili, finora tutto ok!!</p><p>Al pomeriggio esco sempre tardi così il pranzo è ormai digerito, ma capita una volta su dieci.</p><p>Meglio stare leggeri e avere un po' di fame al ritorno che appesantirsi prima di partire!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Thema-aero, post: 6025201, member: 108159"] Per motivo di lavoro e figli, esco in bici quasi sempre tra le 08:30/09:00, la colazione la faccio due ore prima con the con miele o zucchero di canna grezzo, 5/6 biscotti magri o ai cereali o integrali, se mi attardo addirittura non mangio. Poi durante l'uscita di 2/3 ore mangio qualche gelatina, snack ai cereali, enervitene o simili, finora tutto ok!! Al pomeriggio esco sempre tardi così il pranzo è ormai digerito, ma capita una volta su dieci. Meglio stare leggeri e avere un po' di fame al ritorno che appesantirsi prima di partire!! [/QUOTE]
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