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Testo: <blockquote data-quote="slowbike" data-source="post: 1396236" data-attributes="member: 6069"><p>Per essere breve è legato al sistema biologico umano, che tende ad un adattamento del fisico in base agli stimoli ricevuti; per raggiungere e mantenere il top della forma raggiunta si esaurisce il sistema endocrino e metabolico in tempi brevi (tempi che sono diversi da persona a persona e dipendono oltre che dalla diversità degli individui  anche dalla caratteristica atletica che portiamo al picco cioè forza veloce, forza massimale o resistenza ecc.. ecc...). E' legato in parte anche a ciò che dice cavallopazzo riguardo ai cicli circadiani. Se vuoi approfondire cerca in rete la legge di Seyle (che parla della supercompensazione ma spiega anche il motivo dei picchi di forma) oppure documentazione sugli studi di Bosco o Harre o verchosanski (quest'ultimo non mi ricordo bene come si scrive) sull'allenamento sportivo</p></blockquote><p></p>