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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1399468" data-attributes="member: 7309">Ma quale è il livello di eccellenza? Come si fa a stabilire quali siano i limiti massimi di potenza (che è quello che conta) che un atleta può toccare? Il tutto è fisiologico, è ovvio che di base alcuni hanno capacità naturalmente superiori ad altri, ma non esiste un limite al miglioramento della performance, a mio parere non in termini assoluti ma in termini relativi, cioè è ovvio che uno di 50 anni non può ottenre i miglioramenti che avrebbe ottenuto a 25 o a 30 anni, ma se si allena migliora. Del resto sembra che ad esempio il gene della vecchiaia non esista, cioè l'invecchiamento avviene, più o meno precocemente, solo in relazione ad ambiente, attività, alimentazioneetc. etc., e l'attività fisica correttamente eseguita ti fa rimanere in salute + a lungo.Comunque la prova di quello che ormai si sa (o meglio che solo alcuni sanno e che molti non capiscono) sarà il ritorno di Armstrong, se fosse come dici tu questa cosa sarebbe impossibile solo pensarla, certamente non potrebbero tornare a correre atleti che vanno forte solo con aiuti vari. Si dirà, va bè l'americano si fa di testosterone, d'accordo ma intanto è giustificato, e poi senza allenamento ti puoi prendere vagonate di testo, rischi solo di diventare testa di... Per quanto mi riguarda posso dirti che, pur a 50 anni, tra 2-3 anni sarò in grado di correre una crono di 20km ai 44-45 di media, adesso sono ai 38 e spiccioli.</blockquote>

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