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Testo: <blockquote data-quote="Ambatula" data-source="post: 3377409" data-attributes="member: 22703">I motivi possono essere svariati. Sicuramente posso dirti di non considerare l'andare in bicicletta come la panacea di tutti i mali. Nel senso che è sbagliato pensare che siccome vau in bici DEVI dimagrire. Si dimagrisce anche senza andare in bici.Da ottobre ad oggi (non Natale in mezzo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />), periodo in cui non vado in bici (se non sporadicamente) ed in cui faccio una vita oltremodo sedentaria, ho perso 6,5 chili, semplicemente regolando i pasti e senza fare particolari sacrifici. Ho eliminato dalla dieta il pane e i grassi saturi, mangio tanta frutta, verdura, la sera raramente la pasta. Ho eliminato qualsiasi porcheria infrapasti....se ho fame mangio un frutto. Ma chiaramente è tutto soggettivo e dipende dall'età. Comunque condivido il consiglio di farsi consigliare da uno specialista, le diete fai da te non vanno bene.</blockquote>

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