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Testo: <blockquote data-quote="ERBike88" data-source="post: 1093532" data-attributes="member: 6839">Raga sono già carico<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />Oggi 4 orette per rifinire la condizione, domani e venerdì sgambata e a letto presto:angrymod:!!!!Venerdi seguirò la "ERBY DIET" composta da 2-3 kg di carboidrati  per presentarmi alla partenza sabato mattina in gran forma con le scorte di glicogeno belle piene!!!!In queste condizioni sono coperto x tutto il percorso dove sarò armato con paninazzi al miele.Penso di essere in condizioni di affrontare le salite modello Kaiser Jan Ulrich inizio stagioneSabato mattina Pantagruelika colazione alle 4 del mattino (devo digerire<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) con mokona da 6 caffè<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/drinka.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-P" title="Drinka    :-P" data-shortname=":-P" /> e 20 pastiglie di caffeina purissima rifilata dalla nonna maria<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" />Sono pronto<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /></blockquote>

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