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Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 3714252" data-attributes="member: 3105">Ti consiglio anche io la Domitiana perché ti porta dritto dritto a Pozzuoli e Napoli, stai solo attento perché le auto corrono, comunque è abbastanza larga da poter pedalare tranquilli, basta solo tenere gli occhi aperti.Arrivato a Pozzuoli ti consiglio di fare il lungomare (di sampietrini ma pianeggiante) fino ad una piazzetta chiamata Dazio, quindi proseguire ed entrare a Napoli (che è attraversabile in bici sempre con le dovute attenzioni) seguendo via Cavalleggeri e via Giulio Cesare, due strade che formano un lunghissimo rettilineo fino ad un tunnel che ti porterà a Mergellina (attento ai vecchi binari del tram), da lì segui il lungomare di via Caracciolo fino a Piazza Municipio, poi imbocchi Via Marina e vai per qualche Km fino ad un grosso incrocio dove svolti a sx ed imbocchi Corso Garibaldi fino a Piazza Garibaldi dove c&#8217;è la stazione centrale.A questo punto ti consiglio fortemente di proseguire in treno almeno fino a Pompei o Salerno perché la strada statale che da Napoli conduce a queste due cittadine, il &#8220;Miglio d&#8217;Oro&#8221;, è orribile (mooolto peggio della Roubaix) come ti hanno già segnalato in precedenza.Arrivato a Salerno prosegui per la strada Litoranea che ti porta dritto dritto a Paestum e poi ad Agropoli, da lì prosegui per S. Maria di Castellabate, Acciaroli fino ad Ascea, qui inizia il Cilento vero, quello dove non troverai quasi più pianura, comincerai una serie di salite (alcune molto lunghe) con varie pendenze che si mantengono su una media del 5-6% (solo uno strappo al 20%) fino al paese di Pisciotta da dove potrai arrivare a Palinuro seguendo una bellissima strada panoramica.Per raggiungere Maratea ora ti indico un itinerario che faccio spesso in bdc e molto bello, anche se impegnativo per le salite, ma nel Cilento purtroppo non hai scelta, o hai la gamba o ne stai alla larga (puoi fare 1000m di dislivello in 50Km!).Da Palinuro prosegui per la strada che costeggia il mare fino a Marina di Camerota, attraversa tutto il centro e vai verso il cimitero, poco fuori il paese arriverai ad un bivio dove prenderai per Lentiscosa, qui inizierai una lunga salita (circa 10Km) a tornanti con pendenza media intorno al 6% che ti porterà fino al paesino, (stempera la fatica godendoti le bellissime vedute sul mare). Da Lentiscosa prosegui su un altopiano che ti porterà a S. Giovanni a Piro, da lì farai un discesone veloce fino a Scario, prendi la litoranea ( pianura e mangia e bevi) fino a Sapri da dove potrai proseguire sulla statale che costeggia il mare arrivando a Maratea.Il percorso lo potrai vedere bene anche con <a href="http://www.viamichelin.it/" target="_blank">[URL="http://www.viamichelin.it"]www.viamichelin.it</a>[/URL] ma stai attento perché il programma ti indica il percorso per la SS18 che ti porta molto all&#8217;interno e, pur avendo salite regolari e pedalabili (media 4-5%), ha pochi tratti interessanti, meglio andare sul mare.Buona passeggiata e conserva la gamba perché da Ascea fino a Maratea la lunghezza e la quantità di salite richiede un approccio ponderato a meno di arrivare distrutti.</blockquote>

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