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Testo: <blockquote data-quote="lucrab" data-source="post: 3716666" data-attributes="member: 5963">Hai pensato a Caserta-Salerno in treno?Sui rapporti nulla da dire, perfetti! Per l'alimentazione, nelle uscite superiori a 200km io mi regolo molto banalmente prevedendo di mangiare un panino al cotto ogni 50km, portandomi dietro sali minerali (di solito uso le bottigliette dei bitter) per garantirmi almeno 4 borracce di "ricarica"; a questo schema di base aggiungo barrette di cioccolata all'occorrenza...comunque l'alimentazione è personale, poi io sono 185cm x 80kg, quindi ho la cilindrata grossa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>