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Testo: <blockquote data-quote="barattolo76" data-source="post: 3745991" data-attributes="member: 9931">Eccomi di ritorno (purtroppo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" />) a lavoro, e finalmente posso raccontarvi per filo e per segno come è andato il viaggio, o presunto tale. Utilizzerò solo una parola: MERAVIGLIOSO!!!!Seguendo i consigli di tutti voi, e quando dico tutti ribadisco tutti, ho trasformato la mia prima pedalata a tappe, in una riscoperta delle bellezze di una parte dell'Italia meridionale, gustate con una "velocità" diversa rispetto a quella che in genere si ha quando si viaggia in macchina.Non vi nego che venerdi 3 pomeriggio, alla partenza ero un pò nervoso, ma appena montato in sella è passata velocemente ogni remora. I dettagli:1° tappa - venerdi 3 agosto, ore 14.30: partenza da Roma, zona Villa Gordiani e arrivo alle 19.30 a Monte San Biagio (dopo Terracina). Ho attraversato Frascati (da via Enrico Fermi), Grottaferrata, Rocca di Papa (bellissima, specialmente il fontanile sulla sx a fine salita), Monte Cavo, per poi riscendere verso il mare grazie alla bellissima Appia, passando per Velletri, Cisterna di Latina, Terracina e finalmente Monte San Biagio. La via Appia era perfetta, traffico quasi assente, unica pecca....il lunghissimo rettilineo che da Cisterna di Latina ti porta a Terracina che a lungo andare ti deprime....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> 2° tappa - sabato 4 agosto ore 06.30: partenza da Monte San Biagio, con il sole dritto negli occhi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" />, e arrivo alle 12 a Caserta, passando per Fondi (colazione eccezionale sotto il castello assieme ad altri ciclisti), Itri, Formia, Minturno, Sessa Aurunca, Capua, Santa Maria Capua Vetere, dove ho trasbordato con il treno fino a Salerno. Da qui, partenza alle ore 14 e arrivo alle 16.30 ad Agropoli, passando per Capaccio e ovviamente per Paestum. Percorso meno interessante rispetto al primo giorno, eccezion fatta per il tratto in salita dell'Appia tra Fondi e Itri, dove ho sentito anche un pò freddo...in salita per giunta!p.s.: mi raccomando...da Salerno, per scendere verso il Sud, bisogna mantenere il mare a dx e non a sx...altrimenti ci si ritrova a Vietri sul Mare....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" />...che figuraccia!! 3° tappa - domenica 5 agosto ore 06.30: partenza da Agropoli e arrivo a Praia a Mare (dopo Maratea) alle ore 13.30, passando per Acciaroli, Ascea, Pisciotta (bella la passeggiatina di 200m...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" />), Palinuro, Marina di Camerota, San Giorgio a Piro, Policastro, Sapri, Maratea.Percorso bellissimo, specialmente tra Sapri e Praia, la vista da Acquafredda è da brividi, specie per lo skyline sulla destra del golfo e per le rocce a picco sulla sinistra! Per fortuna mi sono conservato un pò di energie per il tratto vallonato tra Sapri e Praia... Un ringraziamento particolare al ciclista che da Francolise mi ha scortato fino allla stazione di Caserta (credendo fossi un militare, tra lo zaino da 20l sulle spalle e tutto di nero vestito, compresa la mia cannondale <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />), per poi accompagnarmi in una norcineria per farmi fare la "colazione": un quarto di pagnotta di pane (1/2 kg) con dentro 1 hg e 1/2 di prosciutto cotto e 2 mozzarelle di bufala!! ovviamente degustato sul treno assieme ad una bella birrozza gelata...tutti gli sguardi sul treno erano per me!!!!!!!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Altro rigraziamento invece va ai gestori del bar a circa 1/2 ora da Agropoli, di cui uno stava organizzando la sua vacanza in bici, tenda e carrellino a seguito. Chissà come è andata. Per chi li conosce, passate i miei saluti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />. Degno di nota una loro frase: ma perchè ti prendi i sali minerali?! ci spacchiamo in tre un bel cocomero e così recuperi tutte le forze perdute!!!! Unico problema, è stato il dolore al fondo schiena iniziato a metà del 2° giorno...peccato, fino ad allora ero convinto che la Fizik Pave fosse comoda...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" /> Insomma, bello, bello, bello!</blockquote>

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