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Testo: <blockquote data-quote="obyonetv" data-source="post: 2251293" data-attributes="member: 6773">Per danny: Scusa la domanda ma come fai a sparare dei numeri a caso? Sei un medico sportivo, sei un preparatore? sei uno scienziato? Credo che dare dei numeri siano capaci tutti. Prima di affermare certe cose uno dovrebbe documentarsi. Se parli di un 10% di miglioramento non stai dando un'informazione ma un'opinione. Quindi dovresti dirlo che è la tua opinione. Comune (IMHO) anche se fosse solo un 10% è tanto, e può trasformare un buon corridore che non vince in un ottimo corridore che può vincere. Su 400Watt di potenza il 10% è 40watt in più. Credo che un proff (non un amatore) se potesse solo con l'allenamento aumentare di 40watt firmerebbe subito.</blockquote>