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Testo: <blockquote data-quote="_Roberto_" data-source="post: 4551255" data-attributes="member: 57738">Incredibile quel video. 37 minuti di filmato per fare delle considerazioni assolutamente banali e non dire nulla di nuovo.Il fine è quello di provare a dare una motivazione scientifica al fatto che, piuttosto che spendere soldi su una bici leggera, è meglio spenderli su un coach... Insomma: provano a tirare acqua al loro mulino in modo molto esplicito.La cosa mi trova parzialmente d'accordo: è vero che l'allenamento conta più del mezzo, ma per mantenere un allenamento e un peso forma di buon livello si ha un sacrificio e una spesa continua (di tempo e di soldi), mentre l'acquisto di una bici leggera lo fai una sola volta ed è un miglioramento permanente.Inoltre anche per l'allenamento valgono gli stessi discorsi fatti sul peso della bici: i primi miglioramenti li ottieni con poco sforzo (come tempo dedicato e soldi spesi), ma poi diventano sempre più difficili. Inoltre ridurre il proprio peso, se si è già abbastanza in forma, non è facile...Insomma, secondo me per aumentare le prestazioni la cosa più efficace da fare è ovviamente migliorare/aumentare l'allenamento e ridurre il peso, ma se si è già ad un certo livello (direi 4 allenamenti/settimana con un buon impegno) ogni miglioramento ulteriore inizia a richiedere un impegno significativo su tutti i fronti, e non è detto che porti ai risultati attesi.</blockquote>

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