Non so ma è una cosa che non capisco, a parte l'andar piu forte come medie, la cosa strana è che i primi giorni avevo bpm medi alti sui miei soliti giri di 80-90km con 1300-1800m di disl e per alti intendo 140-145, cosa che normalmente non è mai accaduto prima, anche con sforzi intensi e non certo a passeggiata, adesso dopo qualche giorno bpm sugli stessi giri di 120-125 a esagerare, come si spiega?
Mah,non è detto,ma fino a Travo dovrei starci in gruppo,ma lì belli coperti si viaggia bene
Certo che sono ottimi risultati,ma se prendi il giro di compagnia giusta,ne trovi finchè vuoi che ti stan davanti in salita,in pianura o dove vuoi
Mah,non è detto,ma fino a Travo dovrei starci in gruppo,ma lì belli coperti si viaggia bene
Sì,se il cuore fatica a salire di solito è un po di stanchezza,con un paio di giorni di riposo/scarico in pianura,ci si rimette in bolla,putroppo il ciclismo non è fatto solo di salite.
Sì,se il cuore fatica a salire di solito è un po di stanchezza,con un paio di giorni di riposo/scarico in pianura,ci si rimette in bolla,putroppo il ciclismo non è fatto solo di salite.
No no,io intendevo domenica,alla scott devo fare il gregario,ma non credo che ce l'avrei fatta lo stesso ad arrivarci col primo gruppoio intendo alla scott e credo proprio che sul bagnolo dovrò trovare dei compagni.
Esatto,ogni tanto,tipo una o due volte la settimana sarebbe consigliabile fare un paio d'ore in agilità senza salite tenendo il cuore basso,quello intendevo.A mè la pianura non mi emoziona per niente, anche se la faccio, non pensare che mi faccio uscite solo fatte di salita è sempre un misto, ma per mè conta piu la salita, ed è li che voglio migliorare,tanto in pianura non vado lo stesso non ho il fisico del passista
Esatto,ogni tanto,tipo una o due volte la settimana sarebbe consigliabile fare un paio d'ore in agilità senza salite tenendo il cuore basso,quello intendevo.
Si ma deve essere gente che fa gare altrimenti la vedo dura
Ne conosco qualcuno anche che va forte anche se non fa gare(pochissimi),ma chiaro che se uno va forte normalmente fa le gare
Si ci sono, ma sono pochi, oddio io non è che vado forte ma per uno che non fa gare direi che posso dire la mia e dare filo da torcere a gente ben piu preparata di mèfiguriamoci se iniziassi a cimentarmi regolarmente in gare come fa Never, sicuramente migliorerei e non di poco, sopratutto perchè tando in gruppo farei piu ritmo che a stare da solo, ma non mi interessa cosi tanto
no è!i se e i ma non valgono!
Se vuoi nessuno ti vieta di farlo,basta che ti iscrivi ad una bella squadra che fa gare e poi giù a menare!
eccomi, sono stato evocato, certo che se non mi citate diventa dura...:angrymod:
rapporti
su salite con pendenza in doppia cifra 34x25-28, se lunga, a volte, il 28 è poco...
se la salita è molto lunga, con pendenza importante (es.giau, Stelvio, Manghen, Valles, Gavia, oetzy, ecc..) 34x28 da inizio a fine, a meno di tratti in contro pendenza...
chiaro che poi ci sono situazioni diverse (salita secca o in GF) in ogni caso la tendenza è quella descritta.
tempo travo Caldarola
NON NE HO IDEA...ad occhio non l'ho mai fatta in meno di 50 minuti...
a parte qualche salita (4-5 in tutto) che tengo come riferimento, normalmente non prendo i tempi delle salite. mi interessano relativamente...
[MENTION=61563]coppi7623[/MENTION]
sinceramente fatico a comprendere il tuo spirito in ambito ciclistico, sei stato tu a chiedere tempi a destra e manca per far confronti, poi dici che non ti interessano le gare
mi sembra che, qui dentro, sei il più competitivo (inteso come spirito competitivo) di tutti...
Il fatto di voler sapere i tempi non vuol dire che devo fare gare mi piace sapere è una curiosita, altrimenti senza avere riferimenti che senso ha, mi sembra una cosa normale voler sapere, penso che un po tutti qui hanno almeno la curiosita anche solo a livello personale se hanno fatto meglio o peggio e si confrontano con altri cosa vedi di strano non capisco altrimenti a che servirebbero ciclocomputer cardio e altro, non monterei nulla e mi farei una passeggiata, si chiama bici da corsa non penso per nulla
P.s l'essere competitivo è un modo per spronarmi a migliorare ma non per questo devo andare a fare o vincere gare, lo faccio per mè per prima cosa, perchè mi piace punto e tu perchè fai gare e altre cose allora? hai misuratori di potenza e altre cose cosa che io nemmeno ho, non sei un pro, ti piace e lo fai niente in contrario perchè per mè deve essere diverso?
non mi sono spiegato bene...evidentemente
puoi fare il ciclismo che preferisci e, soprattutto, l'agonismo che dimostri non è un male. Quello che non capisco è il fatto che poi affermi che non faresti gare perché non sarebbe più un divertimento, cosa mi sfugge?
se ti piace l'agonismo lo sbocco naturale è far gare, perché non sarebbe più un divertimento????
è questo che non capisco...
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