Piriforme e nervo sciatico...aiuto

[WilsonWilson]

Da qualche settimana anche io con questo dolore al gluteo. In bici non ho grossi problemi, dolore quando finisco, ma non sempre. All'inizio pensavo che dipendesse dai troppi rulli e poi le uscite in strada, ma credo invece dipenda dal troppo tempo seduto lavorando ormai da un anno e mezzo da casa..

Ho comprato una scrivania che mi permette di lavorare anche in piedi e quando lo faccio regolarmente almeno ogni 2 ore va meglio. Per il resto massaggi, stretching, pallina etc.

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[Marcus76]

Ragazzi riapro questo post, da un 3 giorni a seguito forse di allenamenti su rullo un po’ troppo spinti, mi è capitato di avere un dolore zona lombare che poi si è spostato verso il ginocchio, non è mai sceso oltre, ora sto prendendo solo Oki, è il piriforme anche per il sottoscritto?? O nervo sciatico??