Pisa/Lucca percorsi di allenamento per la MDD

[marmoreancat]

...fresco fresco di nove colli il prossimo obiettivo è la Maratona Dles Dolomites.
Sarò (quasi) tutti i WE di giugno in Toscana (Cecina) e vorrei fare dei percorsi nel pisano/lucchesia che abbiano un dislivello simile a quello del medio della MMD...
Cosa mi consigliate?
Non è un problema prendere la macchina e fare trasferimenti fino ad un'oretta.
Ciao e Grazie a tutti per l'attenzione

Prodotti bici scontati

 

[burlamacco74]

Salve,per quanto riguarda la Lucchesia hai l'imbarazzo della scelta,se puoi prendere l'auto e arrivi a Castelnuovo Garfagnana ci sono salite di tutti i km e dislivelli che vuoi . . .

 

[marmoreancat]

Salve,per quanto riguarda la Lucchesia hai l'imbarazzo della scelta,se puoi prendere l'auto e arrivi a Castelnuovo Garfagnana ci sono salite di tutti i km e dislivelli che vuoi . . .

Grazie!!!

 

[burlamacco74]

se decidi per Castelnuovo G. ti consiglio la salita del Sanpellegrino in Alpe e ritorno dal passo Radici, forse è la salita più dura e bella della zona . . .

 

[loribasili]

Sopra a Pisa c'è il Monte serra che senz'altro è la salita più nota del pisano... e si ha la possibilità di fare varie ripetute...e pendenze diverse a seconda di dove si sale. Poi l'Abetone.

 

[marmoreancat]

se decidi per Castelnuovo G. ti consiglio la salita del Sanpellegrino in Alpe e ritorno dal passo Radici, forse è la salita più dura e bella della zona . . .

...quella che su Bike Channel (le grandi salite del ciclismo) Cassani scala con Bartoli? Roba tostissima:afraid: soprattutto per un cinghiale come me (sono intorno ai 100)
Comunque grazie, la mia auto-competizione ('un ce la fò...massì che ce la fo'...) è già scattata...

 

[marmoreancat]

Sopra a Pisa c'è il Monte serra che senz'altro è la salita più nota del pisano... e si ha la possibilità di fare varie ripetute...e pendenze diverse a seconda di dove si sale. Poi l'Abetone.

Grazie, il Monte Serra è l'opzione che avevo individuato in quanto più vicina a Cecina, lo provo per il ponte del 2 giugno.
Se non ho capito male ci sono più percorsi per salire, giusto?

 

[loribasili]

Grazie, il Monte Serra è l'opzione che avevo individuato in quanto più vicina a Cecina, lo provo per il ponte del 2 giugno.
Se non ho capito male ci sono più percorsi per salire, giusto?

Già...puoi salire da calci (lato Pisa) salita di km 9 al 6% medio, con tratto iniziale al 10% con dislivello di 485m
oppure da Buti (lato est a 25-30 km da pisa) salita di 8,4km al 6.5% medio dislivello di 550m

Entrambe arrivano allo stesso bivio dove poi si può salire di 1.5km fino alla sommità.

Oppure salita da sant'andrea di compito (lato Lucca) 8.9km, al 9 % con dislivello di 750m con tratti al 13% che porta direttamente alla sommità..

Se vuoi puoi concatenare più salite insieme...

 

[burlamacco74]

Grazie, il Monte Serra è l'opzione che avevo individuato in quanto più vicina a Cecina, lo provo per il ponte del 2 giugno.
Se non ho capito male ci sono più percorsi per salire, giusto?

fatti tutti e tre i versanti e per me sant'andrea è il più bello e forse anche il più tosto . . .te lo consiglio . .

 

[marmoreancat]

fatti tutti e tre i versanti e per me sant'andrea è il più bello e forse anche il più tosto . . .te lo consiglio . .

 

[marmoreancat]

Già...puoi salire da calci (lato Pisa) salita di km 9 al 6% medio, con tratto iniziale al 10% con dislivello di 485m
oppure da Buti (lato est a 25-30 km da pisa) salita di 8,4km al 6.5% medio dislivello di 550m

Entrambe arrivano allo stesso bivio dove poi si può salire di 1.5km fino alla sommità.

Oppure salita da sant'andrea di compito (lato Lucca) 8.9km, al 9 % con dislivello di 750m con tratti al 13% che porta direttamente alla sommità..

Se vuoi puoi concatenare più salite insieme...

 

[eddy 666]

...fresco fresco di nove colli il prossimo obiettivo è la Maratona Dles Dolomites.
Sarò (quasi) tutti i WE di giugno in Toscana (Cecina) e vorrei fare dei percorsi nel pisano/lucchesia che abbiano un dislivello simile a quello del medio della MMD...
Cosa mi consigliate?
Non è un problema prendere la macchina e fare trasferimenti fino ad un'oretta.
Ciao e Grazie a tutti per l'attenzione

Allora... premetto che non so quale sia il dsl della MDD...
però il 14 giugno, a proposito di Monte Serra, c' è il TRITTICO DEL MONTE SERRA, con l' ascesa dei tre versanti del Serra fino alla vetta massima (cancello RAI), in successione da Calci Sant' Andrea e Buti.

Pedalata in compagnia (folta!), fatica e almeno altrettanta allegria...
64 km per più di 2500 m dsl!!
Se vorrai potrai fà anche solo uno o due versanti...
ISCRIVITI!!!!!

Altre salite.... TUTTA la Garfagnana, come dice Burlamacco... poi se vorrai info più specifiche gente che te ne darà (me compreso, sennò Burla o la guida Omino!) ce n' è...
Poi io direi pure le Pizzorne, vicino Lucca...
Da Cecina poi vette alte non ce ne sò, ma a forza di colline avoglia a dsl...
se vorrai info più dettagliate su percorsi partendo da Cecina volentieri.... e se capitasse una volta si potrebbe fà un giro pure assieme... se un hai tanta furia d' arrivà però!!!!

 

[marmoreancat]

Allora... premetto che non so quale sia il dsl della MDD...
però il 14 giugno, a proposito di Monte Serra, c' è il TRITTICO DEL MONTE SERRA, con l' ascesa dei tre versanti del Serra fino alla vetta massima (cancello RAI), in successione da Calci Sant' Andrea e Buti.

Pedalata in compagnia (folta!), fatica e almeno altrettanta allegria...
64 km per più di 2500 m dsl!!
Se vorrai potrai fà anche solo uno o due versanti...
ISCRIVITI!!!!!

Altre salite.... TUTTA la Garfagnana, come dice Burlamacco... poi se vorrai info più specifiche gente che te ne darà (me compreso, sennò Burla o la guida Omino!) ce n' è...
Poi io direi pure le Pizzorne, vicino Lucca...
Da Cecina poi vette alte non ce ne sò, ma a forza di colline avoglia a dsl...
se vorrai info più dettagliate su percorsi partendo da Cecina volentieri.... e se capitasse una volta si potrebbe fà un giro pure assieme... se un hai tanta furia d' arrivà però!!!!

Oh Eddy grazie per le info, ora cerco per iscrivermi al trittico, ci vengo proprio volentieri.
Poi riguardo al giro assieme...deh e ci vengo sì, ma se so' vicino ai 100 se'ondo te e c'ho furia? Si ma di perde' peso pe'strada...

 

[marmoreancat]

Allora... premetto che non so quale sia il dsl della MDD...
però il 14 giugno, a proposito di Monte Serra, c' è il TRITTICO DEL MONTE SERRA, con l' ascesa dei tre versanti del Serra fino alla vetta massima (cancello RAI), in successione da Calci Sant' Andrea e Buti.

Pedalata in compagnia (folta!), fatica e almeno altrettanta allegria...
64 km per più di 2500 m dsl!!
Se vorrai potrai fà anche solo uno o due versanti...
ISCRIVITI!!!!!

Iscritto!

 

[eddy 666]

Oh Eddy grazie per le info, ora cerco per iscrivermi al trittico, ci vengo proprio volentieri.
Poi riguardo al giro assieme...deh e ci vengo sì, ma se so' vicino ai 100 se'ondo te e c'ho furia? Si ma di perde' peso pe'strada...

Iscritto!

...Vai!!!

Semmai ci si becca lì!!!!

...Oppure.... io sabato vorrei fà un giro discreto, diciamo sui 130 km, per la Val di Cecina... zona Monterotondo- Castelnuovo diciamo, per ora è in progress...
se ci sei basta dillo!

Poi sò in bici tutti i fine settimana.... anche se giugno è bello denso di raduni cicloturistici anche dopo il Trittico e farò qualche giro "autarchico" in meno... ma potresti segnatti anche te, credo che anche quelli come allenamento siano più che validi!!!!

Ci si sente!!!!

 

[marmoreancat]

...Vai!!!

Semmai ci si becca lì!!!!

...Oppure.... io sabato vorrei fà un giro discreto, diciamo sui 130 km, per la Val di Cecina... zona Monterotondo- Castelnuovo diciamo, per ora è in progress...
se ci sei basta dillo!

Poi sò in bici tutti i fine settimana.... anche se giugno è bello denso di raduni cicloturistici anche dopo il Trittico e farò qualche giro "autarchico" in meno... ma potresti segnatti anche te, credo che anche quelli come allenamento siano più che validi!!!!

Ci si sente!!!!

questo sabato sono ancora a Milano ma per i prossimi molto volentieri!!! Grazie!!!

 

[marmoreancat]

...Vai!!!

Semmai ci si becca lì!!!!

...Oppure.... io sabato vorrei fà un giro discreto, diciamo sui 130 km, per la Val di Cecina... zona Monterotondo- Castelnuovo diciamo, per ora è in progress...
se ci sei basta dillo!

Poi sò in bici tutti i fine settimana.... anche se giugno è bello denso di raduni cicloturistici anche dopo il Trittico e farò qualche giro "autarchico" in meno... ma potresti segnatti anche te, credo che anche quelli come allenamento siano più che validi!!!!

Ci si sente!!!!

Eddy grazie per la dritta del Monte Serra!!!
Fatto ieri da Buti e da Calci...alla fine ero veramente scoppiato!!!
Gran bel posto, panorami spettacolari (finché ho avuto ossigeno per ammirarli) e gran belle salite!!!
Non ho avuto cuore (...e gambe...) per tentare anche da S. Andrea, la più dura !
Sono già preoccupato per il trittico...:afraid:

 

[eddy 666]

Eddy grazie per la dritta del Monte Serra!!!
Fatto ieri da Buti e da Calci...alla fine ero veramente scoppiato!!!
Gran bel posto, panorami spettacolari (finché ho avuto ossigeno per ammirarli) e gran belle salite!!!
Non ho avuto cuore (...e gambe...) per tentare anche da S. Andrea, la più dura !
Sono già preoccupato per il trittico...:afraid:

Un ti preoccupà...
Ricordo ancora che il President Trittico Fulgur al mi esordio nel Trittico disse
"Fà il Serra tre volte da solo è una faticaccia, fallo al Trittico è una ganzata!"
T' assicuro che è vero!!!

poi se proprio un n' avrai dopo la seconda scalata potrai anche smette...
tanto la seconda è S. Andrea, che ti manca!!!

Oh se hai voglia sabato s' organizza un giro insieme... però io fino al primo pomeriggio sto fuori, con stop per magnata!!!
Fammi sapè...

 

[marmoreancat]

Un ti preoccupà...
Ricordo ancora che il President Trittico Fulgur al mi esordio nel Trittico disse
"Fà il Serra tre volte da solo è una faticaccia, fallo al Trittico è una ganzata!"
T' assicuro che è vero!!!

poi se proprio un n' avrai dopo la seconda scalata potrai anche smette...
tanto la seconda è S. Andrea, che ti manca!!!

Oh se hai voglia sabato s' organizza un giro insieme... però io fino al primo pomeriggio sto fuori, con stop per magnata!!!
Fammi sapè...

Oh Eddy grazie per l'invito ma questo fine settimana mi tocca rimanere a milano
Il presidente* ha stabilito così e io...servo della gleba...ubbidisco

*la mì moglie, boia deh

 

[eddy 666]

Oh Eddy grazie per l'invito ma questo fine settimana mi tocca rimanere a milano
Il presidente* ha stabilito così e io...servo della gleba...ubbidisco

*la mì moglie, boia deh

Allora ci si vede al Trittico.... BOIA DEH!!!!