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<blockquote data-quote="motogpdesmo16" data-source="post: 6454392" data-attributes="member: 12168"><p>Grazie mille per avermi aggiornato in merito e per gli auguri :) Anche nel mio caso non sarà una cosa gravissima ma, per un motivo o per l'altro, si sta trascinando da ormai più di un anno... pazienza.</p><p>Proprio ieri ho provato a pedalare su una indoor bike e, poichè era posizionata di fronte ad uno specchio, mi sono accorto di come si sia modificata la posizione in biciciletta, in particolare per quanto concerne la pedalata: la gamba sinistra, quella sana, scende giù sul pedale dritta, perpendicolare, perfetta; quella infortunata tende a chiudere leggermente verso l'interno. Fermo restando che la posizione sia sbagliata e palesemente da correggere, credo proprio che sia dettata da un meccanismo di compensazione che si attiva per cercare di alleviare o schivare il dolore.</p><p>Stranamente non ho grossi problemi quando faccio fuori sella: ho fatto diverse ripetute da 40 secondi ed, al di là dei dolori dettati dal lavoro muscolare, non ho avuto particolari problemi al ginocchio.</p><p>Ad ogni modo questi per adesso sono dettagli: anche altri fisioterapisti per adesso mi hanno consigliato di non uscire su strada e di concentrarmi sul recupero muscolare indoor.</p><p>Sarà ancora lunga mi sa...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="motogpdesmo16, post: 6454392, member: 12168"] Grazie mille per avermi aggiornato in merito e per gli auguri :) Anche nel mio caso non sarà una cosa gravissima ma, per un motivo o per l'altro, si sta trascinando da ormai più di un anno... pazienza. Proprio ieri ho provato a pedalare su una indoor bike e, poichè era posizionata di fronte ad uno specchio, mi sono accorto di come si sia modificata la posizione in biciciletta, in particolare per quanto concerne la pedalata: la gamba sinistra, quella sana, scende giù sul pedale dritta, perpendicolare, perfetta; quella infortunata tende a chiudere leggermente verso l'interno. Fermo restando che la posizione sia sbagliata e palesemente da correggere, credo proprio che sia dettata da un meccanismo di compensazione che si attiva per cercare di alleviare o schivare il dolore. Stranamente non ho grossi problemi quando faccio fuori sella: ho fatto diverse ripetute da 40 secondi ed, al di là dei dolori dettati dal lavoro muscolare, non ho avuto particolari problemi al ginocchio. Ad ogni modo questi per adesso sono dettagli: anche altri fisioterapisti per adesso mi hanno consigliato di non uscire su strada e di concentrarmi sul recupero muscolare indoor. Sarà ancora lunga mi sa... [/QUOTE]
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