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Testo: <blockquote data-quote="gibo2007" data-source="post: 7865899" data-attributes="member: 84621">Poi, ripeto, che per andare forte ci volessero i carbo lo sapevano anche 30 anni fa. (leggere dott. Ferrari)Il problema deve essere stato che tra il 2010 e il 2020 non si riusciva a tenere basso il peso (fine dell'utilizzo di certe sostanze?) e quindi il modo che si era trovato è che si andava ad insalate.Che poi i gel 2:1 facciano miracoli mi pare strano.È stato proprio un approccio sbagliato ma come possono aver avuto un abbaglio tutti i preparatori e allenatori della terra non so.Anche in questo forum c'erano prepararori che già 15 anni fa dicevano che per andare forte bisogna buttare dentro carbo (e sbeffeggiati perché i pro dopo 6 ore di allenamento al massimo mangiavano un'insalata). Parlavo con ex pro di quegli anni che poi chi naturalmente aveva un peso alto era ancora più svantaggiato.Vedere la magrezza dei corridori della sky di quegli anni è impressionante.</blockquote>

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