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Testo: <blockquote data-quote="Franzsk" data-source="post: 3634247" data-attributes="member: 42836">Direttamente dal manuale .................<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />   Gestire il test OwnOptimizer nel software Gestione del test con i prodotti Polar CS / RS e Polar S625X / 1 - Scaricare dati dal cycling/running computer selezionando Strumenti Sincronizza o fare clic sul pulsante Sincronizza nella barra degli strumenti2 - Nel menu Test, selezionare Polar OwnOptimizer. I risultati del test OwnOptimizer dell'utente attivo sono visualizzati sulla schermata.3 - Dei punti colorati con il numero indicano lo stato dell'allenamento.4 - Nella colonna FC è possibile visualizzare i valori di frequenza cardiaca del test: la media della frequenza cardiaca in posizione supina, la frequenza cardiaca massima in posizione eretta e la media della frequenza cardiaca in posizione eretta.5 - Nel campo Nota sono visualizzate le informazioni di testo inserite. Per aggiungere o modificare la nota, selezionare il test e fare clic sul pulsante Modifica. In alternativa, fare doppio clic sul test.6 - Nella parte inferiore della finestra viene visualizzata l'interpretazione dei risultati del test, con consigli sull'allenamento.</blockquote>

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