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Testo: <blockquote data-quote="Bukowski" data-source="post: 493490" data-attributes="member: 2924">Ho recentemente acquistato un polar cs200 e solo oggi ho provato la funzione ownzone cioè quella che ad ogni allenamento permette di determinare nei primi minuti di riscaldamento la taget zone, ovvero la zona di frequenza cardiaca aerobica.Io pensavo che per ogni individuo rimanesse invariata nei giorni (non negli anni), ma stando ai risultati di questa funzione mi sono dovuto ricredere perchè oggi, ad esempio, giornata in cui ero un po' stanco, me l'ha rilevata piuttosto bassa (58-73% FCmax, quando io solitamente facevo riferimento al classico 65-85%) ed effettivamente quando mi approssimavo al 73% sentivo quasi un "muro" di fatica.In base all'esperienza di chi l'ha provata, è effettivamente una funzione valida?</blockquote>