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Testo: <blockquote data-quote="stefano59" data-source="post: 3814725">Portare indietro la sella... E' il "mantra" di questa sezione del forum.Praticamente quasi tutti coloro che mettono una foto della loro posizione, ricevono questo consiglio e, nella maggioranza dei casi, si tratta di portare la sella a fine corsa... Il biomeccanico/moderatore di questa sezione mi pare sia il principale responsabile di questo comandamento così diffuso, grazie anche alla grande fiducia (evidentemente meritata) che riscuote tra gli utenti, ma non è il solo a predicarlo.Io rimango spesso un pochino perplesso davanti a questi consigli così estremi e penso che forse una maggiore mediazione con l'altezza della sella, nel tentativo di migliorare certe posture, sarebbe più prudente.Riporto stralci di quanto scrive il Dott. Zani nel libro Pedalare bene:"per eccessivo arretramento di sella si intende una postura del bacino e degli arti inferiori compatibile con un ginocchio posizionato a 2-5 cm dietro l'asse neutro ginocchio pedivella (....).Questa postura non è casuale , ma è proposta spesso da alcuni centri di bio-engineering (....)Diversi ciclisti, purtroppo, dopo aver adottato questa specifica situazione per alcune settimane, hanno accusato sintomi e patologie anche gravi, che sono spesso regrediti ritornando alla postura precedente...." A volte mi pare che si cerchi l'estetica della schiena diritta e orizzontale, ma vorrei ricordare che la schiena ha anche una sua curvatura naturale, che andrebbe rispettata. D'altronde, anche tra i professionisti, gente che in bici ci vive e che cura i dettagli in modo maniacale, si vedono posture alquanto differenti.Inoltre, dai tanti consigli di arretrare a tutta che qui si leggono, verrebbe da pensare che i costruttori di telai stiano clamorosamente sbagliando gli angoli con cui li progettano...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Sarà così? .... Mah...Spero di fornire lo spunto per uno scambio di opinioni sereno. Non mi interessa far polemiche con tizio o caio, ma solo leggere punti di vista differenti.</blockquote>

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