a me il biomeccanico sulla stessa bici fa fare due posizioni diverse, una per la corsa normale e una per le crono (feci la bici in modo da poterle fare tutte e due, 74° nel mio caso). nella posizione crono ho la sella più avanti di 2 cm e più alta di 2 mm.
l'angolo del tubo piantone conta parecchio nel senso che se è sbagliato poi hai un bel da avanzare o arretrare la sella, il carrello della sella ha una lunghezza limitata. per farti un esempio sulla mia altezza sella lungo il piantone, circa 80 cm, una differenza da 74° a 75° equivale con la sella nella stessa posizione a una differenza di 1,35 cm. se per dire io avessi preso un 78° (comunque adesso, diversamente da una decina di anni fa, si usa di più 76° a decrescere sulle taglie grandi, sembra che non ci sia la convenienza che si pensava una volta a stare così in piedi) avrei avuto una differenza di posizione a parità di sella di 5,4 cm e quindi avrei sicuramente perso la posizione corsa e magari anche quella crono. se devi fare una bici da cronometro vai da un biomeccanico, non siamo tutti uguali.
io con le prolunghe orizzontali mi trovo malissimo, su gare o allenamenti lunghi mi viene male agli avanbracci, avevo preso un paio di oval quasi orizzontali e ho cambiato i tubi con dei profile vecchio tipo.