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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7205662" data-attributes="member: 3668">Allora.....visto che è il piede destro che tendi a supinare, dovresti provare a vedere se ci sono altri "segnali" che indicano una rotazione del bacino verso sinistra, fai caso a come tieni i gomiti per esempio, se un braccio è teso e l' altro no è un segnale, se hai una spalla più alta dell' altra è un segnale........ se sei a posto, non hai tensioni particolari e hai "solo" quel problema che hai descritto, può darsi che tu abbia la tacchetta da risistemare o che tu abbia bisogno di un cuneo pronatore o supinatore ( secondo me pronatore). Occhio eh però, siamo come delle marionette che si muovono tirando i fili, ne tiri uno male e inneschi i disastri....... Ti posso dire quello che ho dovuto fare io e il motivo per cui l' ho fatto, ma è anche scritto quà e là sul forum:Ho rialzato la parte esterna del plantare sinistro perchè tendevo a spostare il piede verso l' interno della scarpa, supinando. L' ho fatto per due motivi:1- a causa di una frattura alla tibia destra ( che è più lunga ), il piede sinistro è sempre stato quello che mi ha dato i maggiori problemi2- ad aggravare la situazione c' è stato un "taglio" ( è un eufemismo ) del muscolo tibiale anteriore sinistro con una motosega nel 2015...... non sono riuscito a usare il cambio della moto per molto tempo, cambiavo muovendo la gamba invece di muovere il piede, spesso scalavo con il tacco. In bici in quel periodo non ci andavo se non ricordo male.Adesso la situazione è migliorata molto, anche se la sera quella caviglia è sempre un po' gonfia e la ferita si fa sempre sentire.......pedalo abbastanza bene, dico abbastanza perchè non sono mai contento, forse sono troppo maniaco.</blockquote>

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