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Posizione della Società Internazionale di Nutrizione Sportiva: sicurezza ed efficacia dell'integrazione di creatina nell'esercizio fisico... (jissn)
Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7671071" data-attributes="member: 12902"><p>Gli aminoacidi, perlomeno nella forma Pool, uscirono un pochino prima, ricordo uno stage di Piero Nocerino nella palestra di Rapallo dove andavo ai tempi, verso il 1988-90, e lui, a fine allenamento si fece una bocconata di capsule da un barattolo di marchio LPA, roba Italiana ma non so se esista ancora.</p><p>I BCAA sono usciti dopo, ma non hanno avuto lo stesso impatto della creatina, sebbene poi siano stati la speranza di tanti soprattutto in palestra, "mangio come un coglione e risolvo tutto con sei-sette compresse di ramificati quando mi alleno", mito duro a morire tutt'oggi</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 7671071, member: 12902"] Gli aminoacidi, perlomeno nella forma Pool, uscirono un pochino prima, ricordo uno stage di Piero Nocerino nella palestra di Rapallo dove andavo ai tempi, verso il 1988-90, e lui, a fine allenamento si fece una bocconata di capsule da un barattolo di marchio LPA, roba Italiana ma non so se esista ancora. I BCAA sono usciti dopo, ma non hanno avuto lo stesso impatto della creatina, sebbene poi siano stati la speranza di tanti soprattutto in palestra, "mangio come un coglione e risolvo tutto con sei-sette compresse di ramificati quando mi alleno", mito duro a morire tutt'oggi [/QUOTE]
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