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Alimentazione e biomeccanica
Posizione in bici arretrata o avanzata?
Testo
<blockquote data-quote="golance" data-source="post: 6667017" data-attributes="member: 53619"><p>si considerando la non convenienza a cambiarla di volta in volta/il timore di fare errori e perdere quella corretta possiamo dire che è utile tenerne una. per me una posizione è il riferimento base, vorrei poter dire di aver trovato quella definitiva ma alla fine mi capita spesso di cambiare qualche grado di inclinazione della sella, del manubrio, alzare e abbassare la sella di qualche mm o arretrarla o avanzarla a seconda del doloretto, contratture varie. considera che i professionisti fanno sempre(crono a parte)lo stesso "genere" di percorso in corsa, ossia quello che per noi è un lungo. ma a differenza loro tra noi amatori c è chi fa la sparata di un'ora in pausa pranzo, chi il lungo nel weekend, etc. chi esce a tutta e chi a passeggio, le esigenze richiederebbero posizioni talvolta diverse, la realtà è che non la vogliam toccare una volta ritenuto di aver trovato quella giusta e allora ce la giostriamo con lo spostamento sulla sella e delle mani</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golance, post: 6667017, member: 53619"] si considerando la non convenienza a cambiarla di volta in volta/il timore di fare errori e perdere quella corretta possiamo dire che è utile tenerne una. per me una posizione è il riferimento base, vorrei poter dire di aver trovato quella definitiva ma alla fine mi capita spesso di cambiare qualche grado di inclinazione della sella, del manubrio, alzare e abbassare la sella di qualche mm o arretrarla o avanzarla a seconda del doloretto, contratture varie. considera che i professionisti fanno sempre(crono a parte)lo stesso "genere" di percorso in corsa, ossia quello che per noi è un lungo. ma a differenza loro tra noi amatori c è chi fa la sparata di un'ora in pausa pranzo, chi il lungo nel weekend, etc. chi esce a tutta e chi a passeggio, le esigenze richiederebbero posizioni talvolta diverse, la realtà è che non la vogliam toccare una volta ritenuto di aver trovato quella giusta e allora ce la giostriamo con lo spostamento sulla sella e delle mani [/QUOTE]
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