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Testo: <blockquote data-quote="Doctorbox" data-source="post: 2686712" data-attributes="member: 23092">Secondo me è piuttosto difficile scindere completamente spostamento laterale (fattore q) e inclinazione (rotazione rispetto alla linea mediana) quando si parla di posizionamento delle tacchette.Un buon punto di partenza è dato dal mettere le tacchette in squadra (ovvero con l'asse longitudinale della tacchetta che interecetta la punta della scarpa). Il flottaggio angolare delle tacchette (ad es keo grigie o rosse) permette poi di recuperare quanche grado nel caso l'allineamento non fosse perfetto (o meglio, secondo me è l'allineamento stesso che varia leggermente durante la rivoluzione del pedale). Il tutto ovviamente rispettando il fatto che l'asse trasversale della tacchetta deve trovarso qualche mm più indietro rispetto alla prima testa metatrsale (regolazione antero-posteriore). Con questi due passaggi fondamentali si eliminano gran parte delle patologie (devestanti...) derivanti da un cattivo posizionamento delle tacchette.Infine il fattore q (scostamento laterale dei piani di rivoluzione delle tacchette rispetto al mov centrale) è scorretto dire he debba essere sempre il minore possibile: il senso è invece quello di allineare il più possibile anca, ginocchio e caviglia sul piano frontale, quindi dipende da persona a persona... Più che agire sulle tacchette (a meno che non siano predisposte tipo Time), che significa spesso agire involontariamente anche su arretramento e inclinazione, conviene affidarsi a pedali dotati di questa possibilità (time, keo blade, etc).Spero di essermi spiegato...Tommaso</blockquote>

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