Postazioni di allenamento - Trainer - Accessori...postate le Vs foto

marcus989

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Ciao, stavo pensando di tornare a utilizzare il mio Rocker Plate.

Dicevi che secondo te il problema dello sgonfiarsi delle palle da basket, e la conseguente perdita di equilibrio deriva dal modello scarso?

Io al momento sto usando queste:



Più un'altra diversa e più piccola davanti. In pratica il mio Rocker Plate è fatto così, va lo stesso avanti e indietro ma la palla che è montata davanti deve essere molto sgonfia.

Il sistema funziona solo che una volta che mi sono assicurato che gonfiando le palle laterali il sistema sia perfettamente bilanciato senza pendere da nessuna parte (gonfiandole bene) dopo un po' che lo sto usando devo scendere e rigonfiare perché nel frattempo mi accorgo che pendo da un lato, è molto fastidioso.

Prodotti bici scontati
 

Big Steak One

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Ciao Marcus. Il primo problema rilevato era che per far scorrere la tavola superiore le palle dovevano essere molto ma molto sgonfie (deformandosi a mò di "cartoccio" di gomma) e l'effetto basculante era presente, si, ma solo perchè c'era gomma a contrastare e non vere e proprie palle.
Che poi...una perdesse aria, cosa che è successa anche a me è un'altro fatto.
Le gonfiai abbastanza per poi controllare proprio questa cosa e una perdeva.
Quindi le ho rese.

Ho preso le Kipsta Sunny 300 che all'apparenza sembrano delicate e invece si comportano proprio bene.

Intanto mentre testavo le Tarmak e facevo il pari e dispari su come risolvere, ho ordinato su Net World Sport le palle della Metis:

Palle Da Dodgeball In Gomma METIS [2x Taglie]

Palloni da Dodgeball in gomma METIS di alta qualità per lo sport dei bambini nelle scuole e nel giardino di casa. Leggeri con una superficie morbida per ridurre il rischio di infortuni. Creati utilizzando gomma resistente agli strappi per una lunga durata. Ogni confezione contiene un pallone...
www.networldsports.it
...che però non ho ancora provato perchè sono da due settimane bloccato con dolori lancinanti alle anche con interessamento del basso vetre, zona vescica.
Due sono le cose, o la mia lombosciatalgia m'ha beccato cosi ferocemente e a furia di spostarmi in posizione di riparo per via del dolore ha infiammato l'ileo psoas... oppure qualcosa di più grave che scoprirò domani che ho appuntamento con altro specialista.

Vabbè...andiamo avanti e finiamo.

Ora se vuoi seguire il mio consiglio, prendi le Sunny oppure fai uno sforzo e prendi le Metis che, anche se non le ho provate, a sensazione per come sono costruite, sono le palle definitive.
Le ho gonfiate una settimana fa, messe sullo scaffale e sono ancora gonfie come la prima volta. Ho usato un metro da sarto per misurarle al mm e non a psi, quindi sono certo che non hanno perso aria
 

marcus989

Apprendista Scalatore
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Big Steak One

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Le Sunny che se in taglia 1 sono grandi come le taglia 3 delle Tarmak. Avendo 5.5cm di spazio tra una tavola e l'altra, oltre ad aver provato le Tarmak 3 ma rese perchè troppo grandi, ho preso la taglia 1...ma una si sgonfiava continuamente..
Se tu hai più spazio di me le Sunny sono cosi malleabili che sia da sgonfie che un pò più gonfie, entrano nei pertugi e rendono
 
M

Mr.Evil

Gregario
18 Febbraio 2014
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nessuna
ho quasi finito di reperire il necessario per partire con la costruzione della mia rocker plate, ma avrei un'importante domanda da farvi. La sagomatura dei pannelli viene fatta solo per una questione estetica? o c'è anche qualche motivazione pratica per la forma a cuneo che hanno più o meno tutte?

perché lasciarli rettangolari sarebbe un grosso risparmio di tempo e lavoro
 
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Big Steak One

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Eheheh, solo per ridurre gli ingombri e poi di conseguenza più estetiche
 
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ChristianR

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Nera
Credo che siccome il disegno originale dell'inventore era quello, tutti si sono adattati di conseguenza, se ci pensi comunque un minimo di estetica e di gestione degli spazi...già che fai il lavoro fallo bene!
 
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N3bbia

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Cannondale slice 2011
lupin IV ha scritto:
Ah ok, pensavo avesse un qualche effetto ammortizzante sotto il rullo.
Clicca per allargare...
io uso l equivalente decathlon, son confezioni da 4 incastrabili a puzzle. ne ho usato credo 10/12 per zona bici più altre cose. hanno credo sui 5mm di spessore e son morbidi. Sotto al trainer ne ho messo un doppio strato per aumentare l effetto morbido e scaricare ulteriormente il telaio dalle vibrazioni e torsioni.

Comodi perchè si gestisce bene lo spazio e in caso di 'danno' si può sostituire il singolo quadrato.
 
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Lumi

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Colnago V3Rs
Anche io uso quelli, quelli lidl in foto sembrano più piccoli, quelli decathlon sono ottimi.
 

4x16

Ammiraglia
21 Marzo 2010
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Rewel Chorus 11; Vetta Centaur 10; Giant Athena 9; Bianchi Vento 602 Veloce 8; Benotto 900sp 300ex 7

Lumi ha scritto:
Anche io uso quelli, quelli lidl in foto sembrano più piccoli, quelli decathlon sono ottimi.
Clicca per allargare...
Questi Lidl sono 41x43x8mm, non li ho messi per attutire perché sotto non ho nessuno ma perché sudo come una bestia e ho il laminato, quindi.....
 
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madqwerty

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7 Maggio 2007
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Chivasso (TO)
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Cannondale Supersix Evo - Bergamont Grandurance - Rose X-LITE
[annotazione semi-inutile]
io invece sotto il rullo tengo questo tappeto Ikea https://www.ikea.com/it/it/p/tiphede-tappeto-tessitura-piatta-nero-naturale-20528878/
che si gestisce il mio sudore in autonomia (lo assorbe nel durante e lo disperde asciugandosi nel post, senza che lo debba togliere da terra, non tolgo nemmeno il rullo da sopra) alla modica cifra di un giro in lavatrice di tanto in tanto,
col tappetino Deca che ha sostituito dovevo sempre asciugare le pozzanghere sia sopra che sotto che di fianco, 2 maroni
 
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