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Testo: <blockquote data-quote="mcodda" data-source="post: 6530785" data-attributes="member: 83465">Credo che la tolleranza alla sudorazione e all’aumento di temperatura sia una cosa personale ma una cosa è certa: stando fermi la dissipazione di calore per conduzione è molto inferiore a quella che si ha outdoor e l’aumento di temperatura in generale penalizza le prestazioni in quanto il sangue deve circolare perifericamente per portare in superficie il calore da dissipare anziché portare utile ossigeno ai muscoli che lavorano. Questo è il motivo per cui nelle ripetute indoor tendenzialmente il battito cardiaco aumenta a parità di sforzo nelle ultime ripetizioni: il cuore deve pompare di più perché parte del sangue funge da fluido refrigerante ... un vero peccato !!!Detto questo, per come sono fatto io, senza ventilatore morirei ... a seconda della temperatura, uso una maglietta o sto a torso nudo e, dopo un breve riscaldamento a ventilatore spendo, tendenzialmente sotto sforzo metto il ventilatore al massimo, anche se non vicinissimo.</blockquote>

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