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Testo
<blockquote data-quote="MauroMN88" data-source="post: 7309142" data-attributes="member: 118911"><p>Dico la mia eh, che io non so niente e quello che so è perchè lo leggo, ma non do tutto per verità, parlo per quello che sono le mie sensazioni fisiche. Siamo d'accordo che ai fini dell'allenamento X Watt sono X Watt ovunque tu li spinga, ma il discorso di pedalare in una posizione non piana mi pare che mi abbia risvegliato alcuni muscoli che in piano non avrei usato, per esempio appunto quando si è in salita si è "aggrappati" alla bici, il chè implica un lavoro della parte superiore.</p><p>Ripeto, con modalità ERG spenta. </p><p>La vedo così, poi correggetemi se sbaglio: </p><ul> <li data-xf-list-type="ul">pedalare con bici in piano = pedalare controvento</li> <li data-xf-list-type="ul">pedalare con inclinata = pedalare "in salita"</li> </ul></blockquote><p></p>
[QUOTE="MauroMN88, post: 7309142, member: 118911"] Dico la mia eh, che io non so niente e quello che so è perchè lo leggo, ma non do tutto per verità, parlo per quello che sono le mie sensazioni fisiche. Siamo d'accordo che ai fini dell'allenamento X Watt sono X Watt ovunque tu li spinga, ma il discorso di pedalare in una posizione non piana mi pare che mi abbia risvegliato alcuni muscoli che in piano non avrei usato, per esempio appunto quando si è in salita si è "aggrappati" alla bici, il chè implica un lavoro della parte superiore. Ripeto, con modalità ERG spenta. La vedo così, poi correggetemi se sbaglio: [LIST] [*]pedalare con bici in piano = pedalare controvento [*]pedalare con inclinata = pedalare "in salita" [/LIST] [/QUOTE]
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