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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7743347" data-attributes="member: 107540"><p>Effettivamente ho fatto una considerazione molto teorica e mi sono poi scordato di menzionare le questioni pratiche. Lato pratico con i ventilatori ognuno deve  trovare la propria quadra in termini di efficacia e di evitare effetti collaterali. Personalmente, nelle mezze stagioni o stagioni di transizione non ho mai riscontrato particolari problemi, la cosa diventa più delicata in inverno, anche se molto dipende dalla temperatura del luogo in cui ci si allena. Di base comunque, per la schiena la mia “strategia” è sempre stata quella di cercare di non farla sudare o farla sudare poco (compatibilmente con quello che si sta facendo), quindi ventilatore a piantana acceso subito a velocità minima e interrompo la ventilazione se avverto che la pelle è fredda.</p></blockquote><p></p>