Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Potenziali difetti misurazione potenza monopodalica
Testo
<blockquote data-quote="gasht" data-source="post: 5977212" data-attributes="member: 2473"><p>poniamo hai 300 watt ftp misurati da stages.</p><p>nella realtà tua hai con prevalenza dx valori intorno a 310/315 watt medi sull'ora.</p><p></p><p>per te non cambia nulla. prendi 300 watt ftp e ti imposti le zone.</p><p></p><p>detto questo avere un pm mono è un problema perché NON sai come spingi alle varie intensità col bilanciamento. potresti esempio essere sx prevalente a tutta e dx prevalente al medio.</p><p>dici mi voglio fare questa salitina da 10 minuti a 110% ftp, quindi ad una bella intensità. ebbene non sai precisamente come è il tuo bilanciamento e se fossi dx prevalente su alti wattaggi ti potresti star ammazzando per tenere quei watt, mentre se fossi sx prevalente 110% ftp sarebbero una passeggiatina...</p><p></p><p>per farla breve: l'ideale sarebbe avere un pm che ti segna """""giusto"""". a meno che non pedali quasi sempre vicino a 50/50 allora problemi zero.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gasht, post: 5977212, member: 2473"] poniamo hai 300 watt ftp misurati da stages. nella realtà tua hai con prevalenza dx valori intorno a 310/315 watt medi sull'ora. per te non cambia nulla. prendi 300 watt ftp e ti imposti le zone. detto questo avere un pm mono è un problema perché NON sai come spingi alle varie intensità col bilanciamento. potresti esempio essere sx prevalente a tutta e dx prevalente al medio. dici mi voglio fare questa salitina da 10 minuti a 110% ftp, quindi ad una bella intensità. ebbene non sai precisamente come è il tuo bilanciamento e se fossi dx prevalente su alti wattaggi ti potresti star ammazzando per tenere quei watt, mentre se fossi sx prevalente 110% ftp sarebbero una passeggiatina... per farla breve: l'ideale sarebbe avere un pm che ti segna """""giusto"""". a meno che non pedali quasi sempre vicino a 50/50 allora problemi zero. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Potenziali difetti misurazione potenza monopodalica
Alto
Basso