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Testo: <blockquote data-quote="ede" data-source="post: 731989" data-attributes="member: 3480"><p>L'allenamento comunque é una cosa molto molto diffcile... o si é seguiti bene al 100%(impossibile a livello amatoriale) o altrimenti conoscere se stessi molto bene fa molto di piú di avere tabelle supersoniche... sempre secondo me, infatti quelli che vanno forte, anche qui dentro, si conoscono talmente bene che sanno quanto spingere, quando fare forza, quando fare ossigeno, quando forza dinamica etc. Per noi schiappe comunque tocca de lavorá molto su tutto cercando di non sovraccaricare l'organismo</p></blockquote><p></p>