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Testo: <blockquote data-quote="ciclettico" data-source="post: 735016" data-attributes="member: 1915">Sassi è anche quello che ha inventato le SFR... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />  vabbè scherzo.Non si vuole mettere in dubbio le metodologie più recenti. Solo che, per quanto si possa considerare variabile la frequenza cardiaca, questa (a meno di periodi di transitorio) viaggia sempre in maniera abbastanza correlata (per la stessa persona) con la potenza espressa.Peraltro, è anche vero che, se un dato giorno il cuore non mi sale perchè sono stanco, o salcasso perchè, non sale neanche la potenza, cioè neanche i Watt arrivano al medio o a soglia.Oppure voi, quando il cuore non sale, riuscite comunque a fare velocità? non credo proprio. Diciamo che, sicuramente, utilizzare la potenza serve a minimizzare i periodi di transitorio, cioè quelli in cui il cuore sale o scende. Per gli esercizi non troppo brevi a intensità costante, mah.</blockquote>

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