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Testo: <blockquote data-quote="gasht" data-source="post: 6275049" data-attributes="member: 2473">Non so nel caso del pm shimano ma l'efficienza di pedalata tecnicamente e' la capacita' di dosare la forza nell'arco dell'intero giro di pedivella. Se tu spingessi come ullrich dall'alto in basso in modo perpendicolare e avessi un accompagnamento con spinta tangenziale inestitente saresti forte ma avresti una gestione dello sforzo con un picco altissimo di potenza dall'alto in basso e zero nelle altre fasi. Quindi ti stancheresti probabilmente prima, molto prima a livello muscolare. Con una pedalata efficiente ti stanchi molto dopo. Ma entrano in campo fattori come il modo di usare il movimento delle caviglie e forse anche la cadenza alta. Cadenza alta e caviglia che accompagna la pedalata evitano picchi di potenza che stancano le fibre muscolari.Probabilmente il pm ti da' un indice di quanta redditizia e' la tua pedalata. Azzardo, non lo so avendo quarq.</blockquote>

Alto Basso