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Power meter, vale la pena?
Testo
<blockquote data-quote="phenomena" data-source="post: 6257707" data-attributes="member: 12572"><p>ne vale la pena se, prima di usarlo hai massimizzato tutto il resto per ottenere il massimo delle prestazioni :vita da atleta, alimentazione da atleta, tempo necessario per allenarsi seriamente, giusto tempo per il recupero. il powermeter è lo strumento che quantifica il lavoro fatto in modo oggettivo e senza errori dovuti a parecchie variabili, come è x il cardio frequenzimetro. attenzione però :senza un preparatore che conosca le moderne tecniche allenanti basate sull'uso dei watt, combinati con la fc, è una spesa inutile.tanto per capire quanto può essere importante :su una salita di riferimee, può essere l'unico modo per valutare i rapporti migliori da usare. per agonisti "incalliti" : assolutamente consigliato</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="phenomena, post: 6257707, member: 12572"] ne vale la pena se, prima di usarlo hai massimizzato tutto il resto per ottenere il massimo delle prestazioni :vita da atleta, alimentazione da atleta, tempo necessario per allenarsi seriamente, giusto tempo per il recupero. il powermeter è lo strumento che quantifica il lavoro fatto in modo oggettivo e senza errori dovuti a parecchie variabili, come è x il cardio frequenzimetro. attenzione però :senza un preparatore che conosca le moderne tecniche allenanti basate sull'uso dei watt, combinati con la fc, è una spesa inutile.tanto per capire quanto può essere importante :su una salita di riferimee, può essere l'unico modo per valutare i rapporti migliori da usare. per agonisti "incalliti" : assolutamente consigliato [/QUOTE]
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