Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="..." data-source="post: 571712">Da qeust'anno mi farò seguire da un preparatore molto serio. PEr intenderci uno che ha seguito bucciero, figueras ecc. ecc. . Farò lavori con il misuratore di potenza.Fono ad ora i dati li ho analizzati da solo. Non ho fatto lavori particolari solo perchè eravamo a fine stagione. Comunque analizzando i dati son venute fuori delle belle cose. Per esempio ho capito qual'è la mia cadenza di pedalata ideale, oppure ho visto la forma come aumentava.Alla fine cambia poco allenarsi con cardio o misuratore. Nel senso che bene o male fai gli stessi esercizi.</blockquote>