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Testo: <blockquote data-quote="stef" data-source="post: 552865" data-attributes="member: 2502">Ma certo che si riesce!Solo che ci vuole tempo. Nel primo periodo l'importante è cercare di macinare km, in modo tale da condizionare la coordinazione e sviluppare la muscolatura. Solo dopo puoi provare a fare cose più difficili.Quando ti sembra di avere acquisito un minimo di padronanza e di coordinazione del gesto (metti in preventivo 2-3 settimane), con un rapporto un po' duro prova ad alzarti su uno strappetto, magari su un ponte: ti riuscirà di stare sui pedali, ma solo finchè riesci ad accelerare. Quando la velocità diventa costante, probabilmente sarai costretto a sederti. Occhio a sbilanciamenti e sbandamenti, le prime volte non viene tanto naturale.Quando sei ben condizionato riesci a farne di tutti i colori.Detto questo, io in gara ho preferito non usarle mai, soprattutto per motivi di sicurezza in gruppo (saltare buche etc etc).Lo scorso anno però sono stato molto indeciso se usarle in una breve crono, ma tenendo molto al risultato ho preferito non rischiare.</blockquote>

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