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Testo: <blockquote data-quote="Emanuele" data-source="post: 382438" data-attributes="member: 2933">mi permetto un riassunto veloce, dovrebbe esserci un apposito post di circa settimana scorsa.Sono pedivelle che ti "costringono" a lavorare come la roto pressa btr (<a href="http://www.borntorun.it/rotopress.html" target="_blank">http://www.borntorun.it/rotopress.html</a>) ma puoi anchebloccarle per la pedalata normale e puoi ovviamente lavorare in pari come larotopressa a 2 o anche 1 gamba lasciando l'altro piede agganciato.Le usi sulla tua normale bici da strada, per cui non necessiti di una bike per allenamento indoor.Anche dal sito hai immediatamente una voce: coordination, coordinazione.qui: puoi vedere da qui : <a href="http://www.bicidacorsa.com/forum/viewtopic.php?t=6908&highlight=powercranks" target="_blank">http://www.bicidacorsa.com/forum/viewtopic.php?t=6908&highlight=powercranks</a>il post già discusso sul forum per capire di cosa parlo (Stef come sempre è stato perfetto nella spiegazione).Per un amatore consiglio la roto, che è "più semplice" da usare e consente praticamente lo stesso lavoro e la si può utilizzare in casa o in palestra quindi ottimizzando i tempi rispetto a famiglia, lavoro e impegni vari).</blockquote>

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