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Alimentazione e biomeccanica
Pranzate al lavoro?
Testo
<blockquote data-quote="Jaguar" data-source="post: 6292513" data-attributes="member: 93260"><p>Basta scegliere le pietenze e adattarsi un attimo con i menù che ci sono in mensa a seconda delle richieste energetiche della giornata. Quando lavoravo in una grande azienda con mensa interna ricordo che c'era abbastanza scelta, non ampissima, ma per aggiungere proteine per esempio ci si può portare da casa qualcosa o prendere a fine pasto uno shake di proteine del latte (o della soia o dell'uovo) per esempio. </p><p>Dico il fine pasto perchè solitamente quelle del latte per essere più gradevoli sono ben zuccherate e dolcificate.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Jaguar, post: 6292513, member: 93260"] Basta scegliere le pietenze e adattarsi un attimo con i menù che ci sono in mensa a seconda delle richieste energetiche della giornata. Quando lavoravo in una grande azienda con mensa interna ricordo che c'era abbastanza scelta, non ampissima, ma per aggiungere proteine per esempio ci si può portare da casa qualcosa o prendere a fine pasto uno shake di proteine del latte (o della soia o dell'uovo) per esempio. Dico il fine pasto perchè solitamente quelle del latte per essere più gradevoli sono ben zuccherate e dolcificate. [/QUOTE]
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