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Testo: <blockquote data-quote="Fra" data-source="post: 1185927" data-attributes="member: 4956"><p>anche a me piacerebbe arrivare prima delle 11.00 !!! La tattica migliore è sempre la stessa a tutta fino in cima alle piastre e poi si sta a guardare ? Di solito nell'ultima ascesa mi vengono tutti gli anni i crampi. (solo all'abetone). In effetti la frequenza cardiaca media è supreriore a tutte le altre MF/GF. Avete altri suggerimenti o miei cari forumendoli?</p></blockquote><p></p>