Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Dove pedalare
AAA Compagni di avventura cercasi
Marche - Umbria - Lazio
Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 4ª parte
Testo
<blockquote data-quote="Rosario71" data-source="post: 4840864" data-attributes="member: 39719"><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> </p><p></p><p>Io oggi ho fatto un boato che secondo me mi hanno sentito anche i miei, che abitano a 30 km <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p>Gara di 100 km con "solo" 1200 DSL e 2 salite la prima dopo 50 km. Solo che i primi 50 era vallonato e non pianura. Parto bene, pure troppo, sono.nel gruppo ne davanti. E che lo dico a fare, ero gasatissimo.</p><p>Il garmin dice che i primi 49 km e spicci, 396 metri di dislivello, a 37.7 di media! Strappi e salitelle a tutta. Sempre col 53. </p><p>Poi succede che ... Boh! Intorno al 40&#8226; km ho cominciato a finire la benzina. Per sta con loro avevo dimenticato la cosa fondamentali: magna bevi integra!!!! E non fare fuori soglia.</p><p>Non sarebbe cambiato nulla sicuramente. Mi avrebbero salutato lo stesso in salita. Ma almeno non avrei sofferto cosi tanto e sentito che mi mancavano le forze. Non sono riuscito a tenere nemmeno il gruppo che seguiva e nemmeno quello dietro ancora. Ho dovuto aspettare il quarto. </p><p>E adesso mi sento pure le gambe gonfie.</p><p>Per mi sono diverri to davvero. Sono masochista io <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Rosario71, post: 4840864, member: 39719"] o-o Io oggi ho fatto un boato che secondo me mi hanno sentito anche i miei, che abitano a 30 km :wacko: Gara di 100 km con "solo" 1200 DSL e 2 salite la prima dopo 50 km. Solo che i primi 50 era vallonato e non pianura. Parto bene, pure troppo, sono.nel gruppo ne davanti. E che lo dico a fare, ero gasatissimo. Il garmin dice che i primi 49 km e spicci, 396 metri di dislivello, a 37.7 di media! Strappi e salitelle a tutta. Sempre col 53. Poi succede che ... Boh! Intorno al 40• km ho cominciato a finire la benzina. Per sta con loro avevo dimenticato la cosa fondamentali: magna bevi integra!!!! E non fare fuori soglia. Non sarebbe cambiato nulla sicuramente. Mi avrebbero salutato lo stesso in salita. Ma almeno non avrei sofferto cosi tanto e sentito che mi mancavano le forze. Non sono riuscito a tenere nemmeno il gruppo che seguiva e nemmeno quello dietro ancora. Ho dovuto aspettare il quarto. E adesso mi sento pure le gambe gonfie. Per mi sono diverri to davvero. Sono masochista io :mrgreen: [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Dove pedalare
AAA Compagni di avventura cercasi
Marche - Umbria - Lazio
Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 4ª parte
Alto
Basso