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Tecnica
Pista
Preparazione generale per Pistard
Testo
<blockquote data-quote="italianjet" data-source="post: 2867596" data-attributes="member: 13803"><p>L' idea che mi sono fatto io è che in questo contesto ci sono vari livelli da considerare, e dentro alla mia testa diciamo alla buona avrei suddivisi come segue:</p><p>Il primo livello è "Mi piace correre in Pista così per passione" qui metterei, tutti quei corridori che amano andare in Pista, ma che in realtà non hanno preferenze specifiche.</p><p>Nel secondo livello ci metterei "Mi piace moltissimo la Pista e sono predisposto fisicamente per:</p><p></p><p>A le specialità veloci </p><p>B e specialità di endurance </p><p></p><p>già qui si potrebbero distinguere vari tipi di allenamento e preparazione,</p><p></p><p>In fine il terzo livelo cioè:</p><p>Gruppo A specialità veloci si potrebbe a sua volta suddividere in 1° Velocità 2° Km da fermo 3° Keirin .... etc etc </p><p>Mentre il gruppo B specialità endurance andrebbe a suddividersi in 1° Corsa a punti 2° Americana 3° Inseguimento etc etc.</p><p></p><p>Quindi un Corridore in base al suo "Livello" e ai suoi obiettivi potrebbe arrivare a generare dei programmi molto mirati.</p><p>A parte questa distinzione io trovo che il contributo che una discussione del genere possa portare non sia tanto di aiuto a chi ha già tanta esperienza e le cose bene o male le conosce, ma a tantissima gente che potrebbe prendere spunto da tabelle e suggerimenti vari per poi affinare la propria preparazione.</p><p>Anche perchè io credo che ci sia di sicuro come in tutti i forum su 10 persone che scrivono e contribuiscono alla discussione, minimo 100 che però leggono e prendono spunto e questo a mio avviso dovrebbe essere il principale obiettivo per la crescita del movimento Pista.</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="italianjet, post: 2867596, member: 13803"] L' idea che mi sono fatto io è che in questo contesto ci sono vari livelli da considerare, e dentro alla mia testa diciamo alla buona avrei suddivisi come segue: Il primo livello è "Mi piace correre in Pista così per passione" qui metterei, tutti quei corridori che amano andare in Pista, ma che in realtà non hanno preferenze specifiche. Nel secondo livello ci metterei "Mi piace moltissimo la Pista e sono predisposto fisicamente per: A le specialità veloci B e specialità di endurance già qui si potrebbero distinguere vari tipi di allenamento e preparazione, In fine il terzo livelo cioè: Gruppo A specialità veloci si potrebbe a sua volta suddividere in 1° Velocità 2° Km da fermo 3° Keirin .... etc etc Mentre il gruppo B specialità endurance andrebbe a suddividersi in 1° Corsa a punti 2° Americana 3° Inseguimento etc etc. Quindi un Corridore in base al suo "Livello" e ai suoi obiettivi potrebbe arrivare a generare dei programmi molto mirati. A parte questa distinzione io trovo che il contributo che una discussione del genere possa portare non sia tanto di aiuto a chi ha già tanta esperienza e le cose bene o male le conosce, ma a tantissima gente che potrebbe prendere spunto da tabelle e suggerimenti vari per poi affinare la propria preparazione. Anche perchè io credo che ci sia di sicuro come in tutti i forum su 10 persone che scrivono e contribuiscono alla discussione, minimo 100 che però leggono e prendono spunto e questo a mio avviso dovrebbe essere il principale obiettivo per la crescita del movimento Pista. o-o [/QUOTE]
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