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Triathlon
Preparazione IM 70.3
Testo
<blockquote data-quote="gipsy" data-source="post: 6085971" data-attributes="member: 2109"><p>per fortuna sono sempre di più le palestre dove le lezioni di spinning sono rivolte ai ciclisti e triathleti. il perché è presto detto: così attiri sia i ciclisti che gli adepti del fitness (per i quali alla fine un tipo di allenamento vale l'altro, purché si pedali)...insomma 2 piccioni con una fava.</p><p>certo si tratta sempre di un allenamento "non personalizzato" come può essere sul rullo, ma d'altronde è quello che si fa nuotando con i masters ecc.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gipsy, post: 6085971, member: 2109"] per fortuna sono sempre di più le palestre dove le lezioni di spinning sono rivolte ai ciclisti e triathleti. il perché è presto detto: così attiri sia i ciclisti che gli adepti del fitness (per i quali alla fine un tipo di allenamento vale l'altro, purché si pedali)...insomma 2 piccioni con una fava. certo si tratta sempre di un allenamento "non personalizzato" come può essere sul rullo, ma d'altronde è quello che si fa nuotando con i masters ecc. [/QUOTE]
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